Wat mij heeft geholpen voor en na mijn zwangerschap

1 Dagboek — Bump a pregnancy story  |  2 Waterfles — Dopper pure white  |  3 Thee — Pukka motherkind pregnancy  |  4 Bralette — Organic Basics organic cotton Triangle Bra  |  5 Maternity panty — Swedish Stockings Matilda zwart  |  6 Body olie — Kenkô  |  7 All purpose cream — Naïf  |  8 Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen — Philippa Perry

1 Dagboek — Bump a pregnancy story

Als je van schrijven houdt en herinneringen van je zwangerschap wil opschrijven is dit boek een aanrader. Een mooi design met een linnen kaft met gouden diepdruk op de cover. Tijdens onze wereldreis hield ik ook een dagboek bij en het is tof om dat na een tijd weer eens terug te lezen. Per week heb je twee bladzijdes en je kunt dingen bijhouden als je gewicht, een namenlijst, boeken die je wil lezen en aantekeningen voor je geboortewensen.

2 Waterfles — Dopper pure white

Tijdens mijn zwangerschap ging ik nergens heen zonder m’n turtle bag met rescue food. Lees bananen, crackers en een Dopper waterfles. Deze stond trouwens ook naast m’n bed voor als ik ‘s nachts wakker was. Veel drinken helpt sowieso om (zeker tegen het einde) minder vocht vast te houden.

03 Thee — Pukka motherkind pregnancy

Biologische thee op basis van framboos blad, kamille bloem (werkt ook goed tegen misselijkheid), brandnetel blad, shatavari wortel, pepermunt blad, venkelzaad en sinaasappel schil.

4 Bralette — Organic Basics organic cotton Triangle Bra

Voordat ik zwanger werd was mijn favoriete bralette de Organic Basics Tencel Lite. Een fijne bralette met een band van elastiek aan de onderkant en een uitgesneden stuk in het midden. Waar ik misschien wel het eerst aan merkte dat ik zwanger was waren mijn borsten, in een week tijd had ik er ineens drie maten bij. Ik verruilde de Tencel Lite voor de Organic Cotton Triangle bra, een stevigere (gevoerde) bralette die ook ideaal is om te voeden.

De Savara Intimates Aveline BH heb ik de afgelopen maanden ook veel gedragen en deze kun je ook als voedings BH gebruiken door de haakjes aan de voorkant.

5 Maternity panty — Swedish Stockings Matilda zwart

Eerlijk gezegd kon ik niet wachten tot ik mijn vintage Levi's weer aan kon, ik draag toch het liefst broeken. Voor de laatste maanden heb ik deze Swedish Stockings Matilda panty veel aangehad. Het is een zwangerschapspanty met een extra buik stuk. Het zorgt voor extra stevigheid, hij blijft mooi in vorm en is kwalitatief ook echt goed.

De panty is gemaakt van 92% gerecycled polyamide en 8% elastaan en geproduceerd in een zero-waste fabriek in Italië. Als je dan toch iets wil aanschaffen voor je zwangerschap, dan vind ik dit een absolute aanrader. Ik draag deze ook nog nu ik weer op m'n oude gewicht ben en de elastaan is van goede kwaliteit want hij sluit nog steeds mooi aan.

6 Body olie — Kenkô

Zo ongeveer overal word je gewaarschuwd voor het voorkomen van striae. Nou geloof ik daar niet zo in, volgens mij heeft de één daar nou eenmaal meer aanleg voor dan de ander. Anyway, het leek me in ieder geval een goed idee om mijn buik iedere avond in te smeren om de huid soepel te houden.

Ik ben begonnen met de Weleda zwangerschapsolie. Daarna heb ik de body olie van Kenkô gebruikt. Ik vind ze vergelijkbaar met elkaar, beide hebben een lekkere niet te sterke geur en smeren goed uit. Als ik één verschil zou moeten noemen is dat de olie van Weleda iets sneller intrekt.

7 All purpose cream — Naïf

Dit is misschien persoonlijk, maar ik heb gemerkt dat mijn huid tijdens de zwangerschap een stuk droger was dan normaal. Ik gebruik o.a. de nachtcrème, bodylotion en reinigingsmelk van Naïf. De all purpose crème is vegan, plasticvrij en de verpakking is gemaakt van bio plastic.

8 Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen — Philippa Perry

Dit boek zou ik iedereen aanraden die kinderen heeft of krijgt, precies zoals de titel impliceert. Nooit eerder maakte ik zoveel highlights in een boek, 155 om precies te zijn. Hier een mooie highlight: